Journaling para finalizar el año.

Calendario de Adviento 2024 - 2025: 25 Días para Conectar Contigo Misma

El final del año es el momento perfecto para hacer una pausa, mirar hacia adentro y conectar con tus emociones, tu cuerpo y tus sueños para el año que viene. Por eso, el Calendario de Adviento de Journaling es mucho más que una cuenta regresiva: es una experiencia diseñada para dedicarte un tiempo especial, tan solo 15 minutos al día, para reflexionar, agradecer y visualizar lo que deseas para el 2025.

¿Qué es el Calendario de Adviento de Journaling?

Es una experiencia de 25 días interactiva y transformadora. Cada día desbloquearás una nueva caja con un video que contiene un ejercicio de journaling especialmente diseñado para guiarte en esta travesía. A través de estas prácticas, podrás:

• Reflexionar sobre el año que termina.
• Reconectar con tu cuerpo y sus necesidades.
• Establecer micro hábitos que apoyen tus grandes metas.
• Profundizar en tu relación contigo misma y con tu energía.
• Visualizar un 2025 lleno de propósito y abundancia.

¿Por qué hacerlo?

Porque este es un regalo para ti. Es un espacio para detenerte en medio del ajetreo, dedicarte un momento al día, escuchar lo que sientes y lo que necesitas, y permitirte soñar en grande. Este calendario está pensado para ayudarte a:

🤍 Conectar con tu gratitud y tus aprendizajes del año.
🤍 Replantear lo que quieres y cómo deseas vivir el 2025.
🤍 Crear un mapa emocional que guíe tus pasos hacia un año más pleno y en armonía contigo misma.

¿Qué puedes esperar?

Durante estos 25 días, exploraremos cinco áreas esenciales:

1. Reflexión del año que termina: Agradece, reconoce tus logros y despide el 2024 con claridad.
2. Escucha a tu cuerpo: Conecta con lo que tu cuerpo necesita para cuidarlo mejor.
3. Micro hábitos y grandes metas: Define pequeños pasos para alcanzar grandes sueños.
4. Relación contigo misma y tu energía: Reconoce cómo te hablas y cómo equilibrar tu energía masculina y femenina.
5. Visualización para el 2025: Crea una visión clara y emocionante del año que quieres construir.

¿Cómo empezar?

Es simple: dedica 15 minutos al día, encuentra un lugar tranquilo y deja que los prompts diarios te guíen. No necesitas nada más que tu cuaderno y tus ganas de conectar contigo misma.

Este calendario es tu oportunidad para cerrar el 2024 con gratitud y empezar el 2025 con claridad y propósito. ¿Estás lista para regalarte este tiempo para ti?

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